遂宁中学党委书记、校长张东，党委委员、副校长徐华，副校长何亚杰，教科室主任丰严冬，保卫科副科长唐斌，后勤主任黄礼国，体卫艺术处主任严飞等校领导亲临活动现场。遂宁中学团委副书记余莉老师主持了此次德育大课堂活动。
△遂宁中学团委副书记余莉老师主持
首先举行的是例行的升旗仪式。在雄壮的国歌声中，在全体师生的注目礼中，鲜艳的五星红旗冉冉升起在前进的道路上，遂中人用誓词指引自己前行的方向。
初2023级14班英语老师杨兰
杨兰老师带领大家在国旗下宣誓：“面对国旗，我庄严宣誓……”铮铮誓言回荡在校园上空，回荡在遂中学子心头，在新的一周，遂中学子将发奋图强，为实现伟大的中国梦而努力拼搏!
△主题视频《厉行节约 从我做起》
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”粮食，是人类日常生活中必不可少的资源，也是国家战略物资。节约粮食看似是日常生活中的小节，但全民节约意识的树立，蕴含着现代文明理念，关系着国家现代化发展的奋斗目标能否实现。一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。接着，大家一起观看本期主题视频《厉行节约 从我做起》。从视频中大家了解到在平日的生活中，浪费掉的粮食非常多，平时大家应注意节约粮食，让爱惜粮食、节约粮食成为一种流行新风尚!
视频最后，随机采访了多位老师和同学，让他们谈谈自己是节约的人还是浪费的人?多数同学表示自己挺节约，并分享了节约粮食的方法。同学们，地球只有一个，如果铺张浪费，就会造成资源的枯竭，人类将无法生存!所以，大家应响应习近平总书记的号召，积极行动起来，厉行节约反对浪费，让节约成为同学们的一种习惯。
△视频中对师生的随机采访
初2021级17班的雷雨
视频过后，雷雨号召大家不辜负农民伯伯的汗水，从身边的小事做起，节约粮食，从现在做起。
孟子说过“穷则独善其身，达则兼济天下。”无论是从古代到现代，人们是贫穷还是富有，大家都没有理由舍弃“勤俭节约”这一传统美德。“落实行动齐努力，节约粮食最美丽!”由初2022级14班表演的三句半进一步告诫大家要节约粮食，也将整个大会推向了高潮。
△初2022级14班同学表演三句半
学校后勤主任黄礼国
表演过后，由学校后勤主任黄礼国黄主任给大家宣读“节约粮食 拒绝浪费”倡议书并带领同学们一起宣誓：“我们要做中国优秀青少年;做遂中优秀学子;做厉行节约的倡导者、示范者、践行者、宣传者!”
大会的最后，上周值周领导体卫艺术处严飞严主任做值周总结。
△体卫艺术处严飞严主任做值周总结
同学们，一米一粟来之不易，节粮爱粮人人有责。对于粮食，大家应该怀有感激之情，绝不应该浪费，因为它关系到每个人的生存与发展，关系到大家自身道德的素质，关系到国家的命运和中华民族的未来!
“勤俭是我们的传家宝，什么时候都不能丢掉。”让我们积极行动起来，树立“粮食是一种紧缺资源”的节粮爱粮新观念，切实培养节约习惯，坚决拒绝餐饮浪费行为，争做厉行节约的践行者、文明餐桌的维护者、美好生活的创造者!
